Modifast Intensive

 

Modifast Intensive effektiv Linien

Wenn Sie übergewichtig sind und wollen schnell auf das korrekte Gewicht? Modifast Intensive macht dies möglich. Modifast sind drei Mahlzeiten pro Tag und beinhaltet insgesamt 500 kcal. Die empfohlene Menge an Kalorien für Frauen ist 2000 und für Männer 2500. Mit diesem afslankmethode Sie gut unter. Sie bekommen alle Nährstoffe, die Sie benötigen, wie zum Beispiel Vitamine und Mineralstoffe, Eiweiß und Spurenelemente. Gehören Milchshakes, Müsli und Pudding gehören in diese Diät. Mit Modifast intensive kann Sie sinnvollen Gewichtsreduktion.

Verwenden Sie Modifast Intensive

Woche 1 und 2:
Pro Tag 3 Beutel von Modifast Intensive. Dieses ersetzt das Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Stellen Sie sicher, dass Sie zusätzlich trinkt viel Wasser oder andere kalorienfreie Getränke. Versuchen Sie so viel wie möglich, snacks und Obst zu Essen und keinen Alkohol trinken.

Woche 3 und 4:
Pro Tag werden 2 Kissen von Modifast Intensive in Woche 3. Darüber hinaus können Sie Essen eine Mahlzeit, die kalorienarm ist. Verwenden Sie pro Tag 1 Beutel Modifast in Woche 4 Essen und 2 kalorienarme Mahlzeiten. Trinken Sie auch in dieser Zeit genug Wasser (1,5 bis 2 Liter pro Tag).

Woche 5:
Von Woche 5, würden Sie nicht Modifast Intensive mehr. Essen Sie pro Tag 3 caloriebeperkte Mahlzeiten. Es ist wichtig, trinken Sie genug Wasser, um den Müll zu entfernen.

Kalorienarme Mahlzeiten: fettarme Brühe mit dem Gemüse, mageres Fleisch, Fisch, rohes Gemüse, fettarmen Joghurt, Vollkornbrot, fettarmen Käse, fettarmer Milch.

 

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