Lanaform Lumino Plus

 

Lanaform Lumino Plus Tageslichtlampe

Die Lumino Plus Tageslichtlampe von Lanaform hilft gegen winter-depression, auch als saisonale depression genannt. In einer saisonalen depression während der Herbst-und winter -, die Existenz einer depressiven Stimmung, Mangel an Energie und Müdigkeit. Auch andere Symptome, wie Schlafstörungen, Allgemeine Lethargie und eine Veränderung in der Ernährung auftreten können. Die Symptome verschwinden oder verringern sich stark in den Frühling und Sommer. Die Ursache der Winterdepression ist das fehlende Tageslicht. Durch die kürzeren Tage und das trübe Wetter, wir sehen viel weniger Sonnenlicht, als wir brauchen. Dies kann einen negativen Einfluss auf die Stimmung. Der Lanaform Lumino Plus Tageslichtlampe, kompensiert den Mangel an Tageslicht. Diese Licht-Therapie verbessert die Symptome.

Wie funktioniert der Lanaform Lumino Plus Tageslichtlampe?

Die Lumino Plus Tageslichtlampe hat eine Helligkeit von 14.000 lux. Dies ist stärker als das Sonnenlicht an einem bewölkten Wintertag, wenn die Lichtintensität außerhalb ist um 1000 lux, und im Haus ist etwa 500 lux. Zum Vergleich: sich gut zu fühlen, hat ein Mann ein minimum von 10.000 lux erforderlich.

Das Licht, das die Lanaform Tageslichtlampe strahlt, bringt Chemische Prozesse im Gehirn. Dies hat einen positiven Effekt auf den Zustand des Geistes: durch das zusätzliche Licht lässt Sie fühlen sich weniger düster, lustlos und müde. Die Lichtintensität am stärksten ist, wenn Sie in der Nähe der Lampe. Nehmen Sie mehr Abstand, um das instrument zu verwenden, müssen Sie die Lampe länger brennen, bevor der gewünschte Effekt erreicht ist. Abhängig von der Entfernung zu der Lampe, die empfohlene Dauer der Behandlung etwa 20 Minuten bis zu 2 Stunden pro Tag. Eine Kur von 7 Tagen ist oft genug, um die Symptome zu reduzieren. Licht-Therapie ist sicher für die Haut und sehr effektiv.

Wie nutzen Sie das Tageslicht-Lampe?

Ort der Lanaform Lumino Plus Tageslichtlampe auf einer stabilen Oberfläche und stellen Sie die gewünschte Stärke. Das Gerät hat zwei Positionen: position 1 und position 2. In der ersten position, es gibt nur zwei Lampen eingeschaltet. Die Lichtintensität ist somit Moderat. Die zweite position mit drei aktivierten Lampen haben eine maximale Lichtintensität. In der Broschüre finden Sie eine praktische Tabelle, die pro Distanz-und Kraft-gibt an, wie lange die Lampe sitzen soll. Es ist nicht die Absicht, dass Sie direkt in die Lampe sieht. Sie können während der Behandlung, z.B. beim Lesen, telefonieren oder Fernsehen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Gesicht nah an das Gerät. Das Licht Ihrer Augen zu erreichen.

Verwenden Sie die Tageslicht-Lampe, vorzugsweise in den morgen. Eine Behandlung, die nach 20:00 Uhr am Abend wird nicht empfohlen, da dies kann dazu führen, Schlafstörungen.

Die Chemiker, die Arbeit mit aams.bei der Lanaform Lumino Plus Tageslichtlampe, standard ist auf Lager. Darüber hinaus gibt es Produkte für die Licht-Therapie für andere Bedingungen, wie Heuschnupfen oder eine Allergie. Mehr Informationen zu diesem Thema finden Sie auf der Seite Licht-Therapie.

 

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